怎么自己治疗早泄？早泄是男人很常见的性功能障碍疾病，不仅严重伤害男性的自尊，也对男性生殖健康极为不利。很多男性患了早泄后，碍于面子往往都想自己治疗，而不愿去医院治疗。那么，下面我们一起来了解一下怎么自己治疗早泄。 怎么自己治疗早泄？对于由于精神性因素引起的早泄，可以从以下几个方面慢慢改善： 1、放松提气的方法，在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。 2、意境转移方法，性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。 3、断续法，在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。 4、男性可选择特殊姿势，性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。 |
