许多男性在不知不觉中不育，却不明白为什么会这样。产生不育的原因有多种，比如动物内脏会损害精子，豆类食品会影响性功能以及防腐剂食品导致的精子质量下降等。 1、动物内脏 这些被认为“大补”的内脏食物，含有大量的镉，不仅会造成精子数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。因此，男性还是少吃腰子等动物内脏为好。 2、豆类食品 男性需要注意的食品还有大豆类及其制品，这些食物中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，而男人到了中年，自然分泌的雄激素开始减少，如果大量摄入雌激素，就会对性功能产生一定的影响。40岁以上的男性，要减少对这些食物的摄入。 3、防腐剂食品 长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可导致精子数量和质量下降。 |
