化妆水补水 在使用洗面奶将皮肤清洁干净之后，用化妆棉蘸取适量的保湿化妆水轻轻擦拭面部，对缓解洗脸之后皮肤的紧绷感有很好的效果，同时还能收缩毛孔，为皮肤表皮层补充水分，另外，还可以用压缩面膜浸在化妆水中全部打湿之后敷在脸上，做成补水面膜。不仅能给肌肤补充水分，还能给肌肤做二次清洁。 补水保湿精华 在干燥的季节，补水选择一款适合自己的精华是很有必要的，每天晚上在使用完化妆术之后涂抹适量的保湿精华，配合适当的按摩，促进精华的吸收，早上起床之后你会发现，皮肤变得水当当。 饮食补水 每天保证摄入身体所需的水分，坚持每天最少喝八杯水，表面上看这是一件非常简单的事，但要长期坚持也需要一定的毅力哦。除此之外，要多吃新鲜的水果，和豆类食物，增强皮肤的抗氧化能力。燕窝和银耳等都是上好的美容保湿圣品。 蜂蜜 大家都知道，蜂蜜是很好的保湿补水佳品，美容护肤的效果是非常好的，每天起床之后喝一杯温热的蜂蜜水能迅速补充夜间散失的水分，同时蜂蜜还可以用来做成蜂蜜面膜，补水效果也比较好。 |
