当代OL普遍压力大，处于亚健康状态，内分泌失调，肌肤缺水，黯淡无光，容易出现干纹、皱纹。想要改善肤质，提升肌肤吸水和保水的能力吗？快来看看在办公室如何对抗干燥？将你的干纹“润”除！ 桌旁必备加湿器 可以在办公桌旁放一台电子加湿器，调节空气中的湿度，以补充空气中水分的不足。 涂保湿性强的防晒霜 涂抹保湿性强的防晒霜，防晒霜不仅可以有效抵御电脑辐射和空气中的有害成分，还可以锁住肌肤中的水分，使其不会轻易流失。 常备保湿护肤品 在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品，可省略早晚护肤所用的很多精华素。 保湿喷雾不能少 准备一瓶保湿喷雾，在干燥情况下随时补充水分，含有玻尿酸、胶原蛋白等大分子成分较佳，因其大分子物质可以附着在皮肤角质层缝隙里，能达到保湿防御的效果。 一天喝够8杯水 多喝水（白开水，纯净水），定时定量喝水。这尽管有些缓不济急，但皮肤深层的水分，毕竟还得靠喝水补充。 定期喝花茶 除了可以多喝水外，一些美肤饮品同样有效果。比如干桃茶、红花茶和柠檬茶等，在补水的同时调理起色，护理肌肤。 丢掉抽烟的坏习惯 办公室温度较高，可不完全是因为空调，也是由于在封闭的环境中，耗氧后令二氧化碳的比例提升，使室内温度增高。而吸烟，会进一步引发细胞氧气和氧分供给的不足，加剧皮肤的干燥与晦暗。 吃饭选择煲汤不要油腻食物 高糖高脂肪的食物，使皮肤更加容易出油，而出油就是缺水的表现，所以如果吃太多油腻食物，只会加剧皮肤的干燥。 |
