皮肤干燥、皮肤紧绷、皮肤脱皮等等现象都是皮肤缺水的现象，那么皮肤缺水怎么补水呢？下面就让小编来告诉你皮肤缺水怎么补水有效。 使用柔肤水拍脸 柔肤水添加了补水因子，能使肌肤润泽柔软，在洁面后轻轻拍打在脸上，即可使肌肤清爽舒适，同时也能再次清洁肌肤，促进肌肤的吸收，补水效果更佳。 使用温和的洗面奶 脸部严重缺水会导致面部的肌肤变得脆弱，所以一定要选择温和的洗面奶，而补水型的更是首选，只要使用完以后，面部不紧绷，就可以了。 敷海藻面膜补水 只需将海藻颗粒与水混合，待做成面膜形状后敷于脸部，10分钟后取下用清水洗净脸部即可，比黄瓜面膜还要简单呢，不过补水效果可不差于黄瓜面膜！ 随身携带保湿喷雾 保湿喷雾是比较常见的，通常它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素，除了能够给肌肤补水滋润，还能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，绝对是补水的好选择！ 选择适合自己的保湿霜 由于年龄的不同，身体所需要的产品也会有所不同，想要拥有婴儿肌，就必须要选择适合自己皮肤类型和年龄的保湿霜。如果你曾经使用过的保湿霜感觉不再有效，那很可能是肌肤老化了，在提醒你该换别的保湿霜了。 蛋清美容法 将蛋壳中留下来的蛋清收集在杯中，然后加一点面粉，如果蛋清不多的话，还可以加点瓜汁匀成糊状。在每晚临睡前，就先把脸洗干净，然后把蛋糊涂在脸上，约30分钟后洗去。 多敷补水面膜 在所有补水护理中，敷补水面膜是为肌肤补水的最快方法，所以我们只需一周敷2-3次补水面膜，就能够让肌肤的水油变平衡，这样就自然达到有效的控油效果了。 靠优质睡眠补充水分 优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠无疑是美容护肤中最好的帮手。 多吃含水量高的水果补水 皮肤缺水的时候可以多吃含水量高的水果，因为吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，而含水量高的水果一般有南水梨、葡萄、西红柿、奇异果等。 |
