2018-7-12 13:02| 发布者: 田园网| 查看: 1145| 评论: 0
1。秋梨水:用大鸭梨两个,带皮洗净后切成碎块,水煎熬制,食梨饮汤。
2。木耳芝麻水:用黑木耳5克,温水泡发,黑芝麻10克先炒香,再将两样放在锅内,加水煎熬,加白糖调味,分次食用。
3。荸荠豆浆汤:豆浆1000毫升,荸荠汁100毫升,混匀,加白糖适量,煮沸饮用。
4。菊花茶:将白菊花10克放入杯中,加白糖适量,倒入沸水,加盖泡3-5分钟,当茶饮用,每天一杯。
5。麦冬茶:用麦冬30克,煎水代茶饮用,有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效,是秋季防治秋燥的良好保健饮品。
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