李小璐出道的时候大家都见过，很明显的是一名贫乳小萝莉，但是最近几年，大家很明显的发现了，李小璐不再是贫乳的代表，而是丰满上围女星的典范，这是为什么呢？减肥达人推荐李小璐丰胸秘籍食谱，懒人A杯变D杯的最快方法。 李小璐明星丰胸秘籍 丰胸最简单的方法就是缺什么吃什么了，除了要养巢补肾来调节女性雌激素的分泌，使女性荷尔蒙得到平衡，让乳腺细胞“年轻活跃”之外，营养的补充也是非常有必要的，李小璐就喜欢通过饮食来帮助自己丰胸而且不发胖，适当的补充乳房所缺失的营养是可以促进乳腺分子体积增大，并且成倍分裂增长，让你的胸部达到二次发育的效果哦。 丰胸食谱 酒酿红枣汤 材料：红枣5颗，苹果1/2颗，鸡蛋1个，酒酿1杯。 做法： 1、红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。 2、将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。 3、鸡蛋打散，倒入红枣苹果然后熄火，再倒入酒酿拌匀即可食用。 山药雄蹄汤 材料：新鲜山药200公克，雄猪蹄600公克，王不留行2钱，红枣10颗，米酒1大匙。 做法： 1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。 2、取适量水煮开后，放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。 3、将2000cc的水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。 归耆鸡汤 材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗，少许盐。 做法： 1、先将鸡腿洗净并切块。 2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。 3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟。 4、再放入当归，煮约5分钟后加少许盐即可。 花生猪蹄汤 材料：猪蹄一个，花生适量，盐少许，姜两片。 做法： 1、把洗净的猪蹄，姜，一起放入高压锅，加盐搅拌。 2、十分钟后，加500克冷水，花生。 3、大火烧开出气后，小火45分钟就可以了。 |
