很多女性很注重保养，但是却只局限于脸部，其实女人身上每一个地方都需要好好呵护，特别是乳房，下面小编就为大家介绍一下，哪六种姿势最毁你的乳房健康。 驼背 驼背会压迫胸围组织，时间长了，就会影响到胸围的健康，所以，应该保持昂首挺胸的姿势。 塌腰 塌腰会增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育，所以女性要经常直直腰，这样身型也会很好看。 抱臂 很多女性经常将双环抱于胸前，这种姿势会加重胸围负担。 伏案 女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸等不适症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。 趴睡 应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸围，使乳房下垂。 挤压 工作的女性由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，因此，有研究标明，假如乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。 塑身内衣收腹翘臀？压迫内脏影响乳房发育 很多女生喜欢穿性感的塑身内衣，因为它既能聚拢胸部又能收腹翘臀，但是穿塑身内衣的时候我们往往忽略了健康问题。常穿性感瘦身内衣可对身体可造成下面5大伤害，爱美的你可要注意了。 乳腺疾病早发现 每天摸胸200次有益乳房健康 25岁开始，女人得乳腺癌的几率大幅度提高，定期按摩乳房，抚摸其中是否有病变硬块等方式，可以让女生及早就医以免后患。所以姐妹们一起行动起来吧！ 乳房长“疙瘩”？女人必须读懂的乳房表情 乳房是女性的第二性征，更是女性曲线美的重要部分。乳房的“表情”会随着乳房的健康程度各有不同，这些，你知道吗？ |
