近日，一则“用干手机烘干手=白洗”的微博在网上热传，短短几天阅读量超过24万，转播千余次。微博称，公共场所的干手机不用直接接触，给人感觉很卫生，实则不然。这是因为干手机一般安装在洗手池附近，温暖潮湿的环境会加速内部细菌增长，干手时反而把手吹脏了。 话题一出，迅速引起网友热议。6月29日，记者分别在解放大道国际广场六楼、麦当劳餐厅和航空路新世界A栋19层洗手间取样。 具体做法为，先用自来水洗手15秒，为了比对效果，左手用干手机烘干，右手自然晾干。然后用一次性拭子采样器在手心擦拭，接种于无菌的营养琼脂培养基上。实验提取到三组共6份样本，两小时内置入恒温37℃的细菌培养箱。经过24小时细菌培养，干手机确实把手吹脏了。 其实别小看“洗手”这么一个小小的日常习惯，处理得不好它不仅成为了“病从口入”的罪恶祸首，还是影响一个人身份，品味的关键利器。试想，一个衣着靓丽的时尚OL从写字楼的洗手间走出来，你在不经意间发现她洗手并不干净抑或越洗细菌越多，即使是美若天仙，你还愿意向她搭讪么？ 所以在生活中 关于“洗手”的小细节，必须重视！ 一、洗手时间越长越好吗？ 世界卫生组织指出，每次洗手持续时间不少于20秒，才能完成各个洗手步骤，真正把手洗干净。但有的洁癖童鞋常常洗手时间过长或反复多次的洗手，容易使皮肤表面的脂质成分流失过多，从而破坏表皮屏障，引起皮肤粗糙皲裂甚至湿疹等皮肤问题。因此，虽然洗手时间要足够，但并不是越长越好。平时洗完手要涂上含有油性成分的护肤产品，以补充过度流失的皮脂。 二、流动水洗手PK快干手消毒液，哪个更好？ 一项国内小样本研究表明，快干手消毒液对于手部细菌的去除率明显不如流动水洗手。这提示我们，尽管快干手消毒液可以去除部分手部细菌，但它绝不能代替流动水搭配肥皂或其它洗手产品的组合。在接触完脏东西或去过公共场所之后，一定要用流动水和肥皂清洁双手。 三、“六步洗手法”：可清除99%的细菌 一只手可以沾染4万—40万个细菌，指甲缝最容易藏污纳垢，可以藏纳38亿个细菌。用流水洗手，可洗去手上80%的细菌，用肥皂洗则可洗去99%的细菌。医护人员严格按照"六步洗手法"清洁，手部细菌可控制在5个菌群以内，这套方法同样适用于普通市民。 第一步，湿润双手涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢互相揉搓； 第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓，两手交换进行； 第三步，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓； 第四步，半握拳放在另一手掌心旋转揉搓，两手交换进行； 第五步，一手握另一手大拇指旋转揉搓，两手交换进行； 第六步，搓洗手腕和手臂，交换进行。 揭秘在你身边的细菌隐藏基地！ 我们知道家中有些地方是因为摆放的环境所导致滋生细菌，有些地方可能是长时间被忽视所导致的细菌滋生，那让我们一起来看看都有哪些地方吧。 居家篇 1、毛巾：一般家庭使用的毛巾都是放在室内甚至卫生间里，由于空气不够流通，毛巾每天要用几次，难有干的时候，极容易滋生繁殖病菌，久之对人体健康不利，可导致皮肤病等。要学会正确使用毛巾。洗脸或洗澡时宜先用沐浴露和清水冲洗干净后，再用干毛巾擦干，这样可以减少人体脏物对毛巾的粘附。 2、枕头：枕头是每天陪伴我们度过甜蜜8小时的亲密伙伴，可它也是各种病原微生物和寄生虫聚集的“避风港”。有时候头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在上面，尤其是男性分泌物更多，形成油污，如果长时间不更换，就能看到枕套上面黄黄的一层，这里就成为细菌的栖身之所；晚上睡觉要是贴面呼吸，很容易把枕头上的细菌吸入气管。 3、冰箱：别以为细菌在冰箱里不可能存活，冰箱充其量能够减慢细菌的繁殖速度，但不能杀灭细菌。生肉和蔬菜里隐藏着大量的细菌，它们不仅可以继续繁殖，还会污染冰箱里的其他食物。冰箱中取出的食物须加热后方可食用，否则便可能出现腹泻、恶心、呕吐、发热等症状。 4、淋浴喷头：霉菌最喜爱浴室潮湿的空气和阴暗的环境。不知何时，人们发现喷头和浴帘上已爬了一层黏糊糊的东西，不仅看起来令人恶心，还能引起眼睛发痒、咽痛和鼻腔充血等过敏症状。 公共卫生篇 取款机富含绿脓杆菌和杆状菌 钞票很脏是许多人都知道的常识，因为它经历无数人手传递，可能沾染各种各样的污垢细菌。但很多人忽略了取款机（ATM）上的污秽，科学家表示，如果了解真相，下次取款可能都想戴手套。据卫生学专家测试，取款机比公共厕所更脏，因为公厕每天都还有专人清洁，而取款机的清洁常被忽视。 据了解，ATM保洁方面，离行式的银行常委托保洁公司负责，在行式则由网点保洁人员一手包办。据一位保洁人员说，虽然每天都会对ATM机进行清理，但基本就是用清水或者清洁剂，不会用消毒水，而缝隙里无法清理之处一般直接忽略。 银行卡容易引发感冒 一项研究发现，80%的银行存折或支票，以及78%的银行卡、信用卡，都是细菌的温床，包括鼻病毒等致病细菌。鼻病毒感染，在成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染；在婴幼儿和慢性呼吸道疾病患者，除上呼吸道感染外，还能引起支气管炎和支气管肺炎。普通感冒的两大致病原因就是鼻病毒和冠状病毒。 伦敦玛丽女王大学（Queen Mary University）的朗·库特勒教授（Dr Ron Cutler）指出：“我们都经常拿取现金和信用卡等，但事后不大可能都去洗手。”每次用钱后都洗手并不现实，不过，在使用银行卡之后应避免触碰脸部，最好不碰，因为细菌可能因此进入鼻腔或者口腔。 水瓶易成大肠菌的“炸弹” 许多可循环再用的塑料水瓶，都可能成为病菌的“炸弹”。加拿大卡尔加里大学专家研究发现，学校学生们使用的水瓶中，9%都可检测到高量的大肠菌。专家指出，如果要循环使用水瓶，需要用热肥皂水进行清洗。尤其注意水瓶狭窄的瓶颈，因为瓶颈的关系，即使拥有洗碗碟机，也不能用它来清洗水瓶。 各种按钮开关：电灯开关、电梯按钮和遥控器 当你按下一个按钮，可能就打开了细菌通向你的身体的大门。美国的研究发现，酒店的点灯开关上的金黄色酿脓葡萄球菌和链球菌水平，跟厕所和浴室相仿，因此需要一周清洗两次，如果有人生病更需每天消毒。而普通电梯里的按钮的细菌含量则几乎是公厕的40倍，包括MRSA金黄色葡萄球菌等，美国亚利桑那州的专家在电梯按钮上发现每平方厘米有313个菌落群，而且难以清洗，按电梯后需用抗菌洗手液清洗。 购物袋 自备购物袋是环保做法，但美国亚利桑那大学专家发现，97%的购物者从来不洗购物袋，他们测试了84个购物袋，发现只有一个没有大量细菌。其中半数含有大肠菌，12%的含有大肠杆菌。无论机洗或是手洗，都可以将含菌量降低到无害程度。 |
