1、翻开我们的历史书，我们的祖先是这样生活的，能吃饱、没有大的战争的年代就算太平盛世，历史上记载的太平盛世屈指可数，所以我们的基因没能适应食物充足的年代。最近的40年，我们从食物匮乏，朝不饱夕，一下子跨越到了只要肯花钱，几十年窖藏的好酒可以成吨的买，记得小时候买布要布票，吃饭用粮票，买车子（当然是自行车）、家具都要凭票，想想当年父辈们买不到好酒的原因是好酒被这帮孙子们窖藏了，现在才拿出来卖。我们从交通基本靠走，看家基本靠狗，变成了家家有轿车，出门无需走路的贵族。2型糖尿病来了，而且他有遗传易感性，我们却没有受过教育，也没有教育过孩子从小开始健康生活。不运动，喜欢吃能量密度高的食物：高糖、高脂肪、高蛋白。糖尿病来的一代比一代更早，直到我们自己，我们的子孙也发生糖尿病了。 2、我们没能有效控制血糖、血脂、血压。体内逐渐发生着变化，双下肢血流日渐阻塞，足部组织营养缺乏，代谢产物堆积，就好比家里停水了，没的喝，大小便也不能冲走。于是糖尿病周围血管病变、糖尿病周围神经病变出现。自己渐渐感觉：双足部逐渐出现麻木、皮肤发凉，偶有刺痛感，可能出现间歇性跛行。 3、（神经、血管病变进一步加重）：夜深人静或者安静的时候出现足部疼痛，感觉进一步减退，甚至没有痛的感觉。这时候一旦皮肤破损，局部感染…… 一个老糖尿病患者的糖尿病足就此发生了，在我们的足部发生改变的同时，眼睛也在跟着变化，糖尿病视网膜病变配合视力减退，看不到损伤，可能在绞脚趾甲的时候，把脚碰破，脚不疼，眼不见，心不烦，糖尿病足就这样发生了。 一个没有被发现的糖尿病足进展神速：胰岛素控制血糖，血糖怎么也下不来；大量昂贵的抗生素也难以控制的感染；扩血管抗凝改善血循环，血液却通不过去，下肢血管造影看能不能用支架等改善血液供应；保命、截肢。 记住：约有80%以上的糖尿病足溃疡是可以预防的，关键在于医生和患者都要具备预防意识。 糖尿病足教育从未发生糖尿病开始。调整我们的时间、精力，预防糖尿病的发生，预防糖尿病足的发生。 建议每个糖尿病人及家人接受预防糖尿病及糖尿病足健康教育，患者就诊时脱去鞋袜，让医生发现足上的风险，指导如何预防糖尿病足的发生。
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