- 《健康之路》任大江,避开这些护脊雷区正确用药与锻炼
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2026 年 6 月 4 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《保护脊柱无小事（下）》。脊柱健康维护的临床路径与风险规避策略。脊柱作为人体中枢力学传导结构，其健康维护需遵循科学的解剖学原理。不当的运动模 ...
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2026-6-4 10:12
- 《健康之路》任大江,低头超40度相当于脖子上挂50斤米
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2026 年 6 月 3 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《保护脊柱无小事（上）》。脊柱生物力学失衡的日常诱因及规范化防治策略。日常生活中，诸多看似寻常的坐立姿态，实则在不经意间持续侵蚀着人体脊柱的 ...
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2026-6-3 10:15
- 《健康之路》李树明,一痛就不敢动,中医上病下治解难题
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2026 年 6 月 2 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《上下通调 祛痛有方（下）》。遭遇疼痛即陷入静止状态，因畏惧活动而拒绝运动该如何应对？遵循“上病下治、下病上治”之古训，精准按压特定穴位，可有 ...
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2026-6-2 12:19
- 《健康之路》李树明,上病下治,几个穴位告别疼痛
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2026 年 6 月 1 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《上下通调 祛痛有方（上）》。《黄帝内经》载述：“病在上，取之下；病在下，取之上。”“上病下治”之法，于历代典籍中屡见不鲜。针对肩痛、颈项强痛 ...
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2026-6-1 13:44
- 《健康之路》肖丹,吸烟老得快还费钱，三招教你科学戒除
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2026 年 5 月 31 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《科学戒烟全解析(下)》。尼古丁对中枢神经系统的劫持机制，及其诱发肺癌、心脑血管病变乃至加速机体衰老的病理生理过程，由肖丹主任医师为您进行系统 ...
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2026-5-31 10:40
- 《健康之路》肖丹,日吸一支烟,心血管风险飙升50%
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2026 年 5 月 30 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《科学戒烟全解析(上)》。吸烟行为可对机体循环系统、心血管结构、中枢神经系统及全身多脏器造成不可逆的器质性损伤，并显著提升罹患恶性肿瘤的综合风 ...
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2026-5-30 12:40
- 《健康之路》吴向红,范玖炘,甄建军,解锁鳜鱼泥鳅茭白养生吃法
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2026 年 5 月 29 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《入夏养生寻好味(下)》。炎炎夏日降临之际，自然界呈现出一派生机勃发之象，江河湖海之中，各类水产的鲜美滋味亦随之渐趋浓郁。此时鳜鱼丰腴肥美、泥 ...
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2026-5-29 10:59
- 《健康之路》钱会南,范玖炘,甄建军,立夏食养,三鲜入馔以应天时
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2026 年 5 月 28 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《入夏养生寻好味(中)》。值此孟夏时节，遵循“不时不食”之古训，特遴选三种时令佳蔬以调养身心。其中，蚕豆擅补中益气、强健脾胃；苋菜能清利湿热、 ...
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2026-5-28 10:41
- 《健康之路》吴向红,范玖炘,甄建军,花样吃姜,科学应对夏日病
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2026 年 5 月 27 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《入夏养生寻好味(上)》。方寸之姜，蕴藏夏令调摄之精微奥义。其性辛温，具发散风寒、温中止呕、健胃消食之功，实为应对暑季常见疴疾之良药。本期特邀 ...
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2026-5-27 16:54
- 《健康之路》王建业,前列腺养护从生理机制到临床管理
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2026 年 5 月 26 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《人体器官养护指南4》。前列腺养护全指南：从生理机制到临床管理策略。一、认识前列腺——男性生殖系统的核心“枢纽”前列腺素有男性生命“腺”之称 ...
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2026-5-26 11:40
- 《健康之路》佘海澄,眼睛的光学系统及其临床维保指南
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2026 年 5 月 25 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《人体器官养护指南3》。视觉系统作为人体最为精密的感觉器官之一，常被形象地喻为“超级照相机”。依据视网膜感光细胞的分布密度进行推算，其理论分 ...
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2026-5-25 10:30
- 《健康之路》李玥,肠道是“第二大脑”这份保养说明书请收好
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2026 年 5 月 24 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《人体器官养护指南2》。肠道系人体消化系统中承担消化吸收功能的首要脏器。据流行病学统计模型推算，个体至古稀之年（70岁），经口摄入之食物与水分 ...
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2026-5-24 12:49
- 《健康之路》李玥,胃部保养指南,四类人必做胃镜筛查
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2026 年 5 月 23 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《人体器官养护指南1》。胃犹如一部精密的生物搅拌装置，能够对摄入体内的食物实施物理性研磨与混合，促使其与胃酸及胃蛋白酶实现充分的生化融合。经 ...
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2026-5-23 10:39
- 《健康之路》阎小萍,孔维萍,类风湿关节炎与强直性脊柱炎中医论治
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2026 年 5 月 22 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《补肾强骨祛风湿》。类风湿关节炎、强直性脊柱炎属中医“痹证”“大偻”范畴，其核心病机与肾虚密切相关。中医立足经典，在传承基础上创新，形成特色 ...
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2026-5-22 10:29
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