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西红柿食疗有效防止10种疾病

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田园网 发表于 2013-9-6 23:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

西红柿食疗法:有效防止10种疾病。西红柿是我们日常生活中最常见,也最廉价的食物,但是西红柿的营养价值却很高,能够治疗多种疾病,有很高的养生保健功效。想美容?想治疗高血压?想防癌症?吃西红柿就能轻松搞定。

1.防癌:

因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;

2.治高血压:

每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;

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! t6 w1 i2 ?: y( A西红柿食疗法:有效防止10种疾病

3.皮肤病:

将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;; c; J! I7 X$ s" B0 p

4.美容、防衰老:
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将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;

5.治贫血:

将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;

6.治溃疡:

轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;

7.肝炎

取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;

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西红柿食疗法:有效防止10种疾病

8.防中暑:

将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;

9.退高烧:

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;
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7 ^$ S& v) \5 q1 I' q1 M0 Y   10.治牙龈出血:
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将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。

可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:

◆红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。

◆橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。

◆粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。

◆浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。

※如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;

※如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。

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; Z& f' r% ~" ^) W" X! h西红柿食疗法:有效防止10种疾病

西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:

(1)不宜和黄瓜同时食用

(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

(3)空腹时不宜食用

(4)不宜食用未成熟的番茄

(5)不宜长久加热烹制后食用

(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

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