 中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年8月30日节目《远离肝癌雷区》视频要点文字笔记，肝癌总是来势汹汹，一旦发现很多已是晚期。而且肝癌的发病还与生活习惯息息相关。有关肝癌的这些干货，不要错过！ 赵宏：中国中医科学院肿瘤医院主任医师。 脆弱又坚强的肝脏 转化处理人体摄入的各种物质、分泌胆汁、合成白蛋白……肝脏承担了500多种生理功能，所以一旦受到外界不良因素的影响，容易受伤。 同时，肝脏的代偿和再生能力非常强。即使肝脏仅保留了25%到30%，也能够维持正常生理功能。 远离肝癌雷区乙肝病毒 根据全球流行病学数据统计，33%的肝癌与乙肝病毒相关。而在我国，80%以上的肝癌患者均合并有乙肝病毒感染。 乙肝病毒的感染者，如果没有得到及时控制，会逐渐走向慢性乙肝、肝硬化，最后发展成肝癌。 测一测您是否有过感染乙肝的风险肝病毒传播的途径中最为常见的是血液传播。共用耳钉枪、刮胡刀、修脚刀、修眉刀等可能沾染乙肝患者血液的工具，就有导致乙肝病毒传播的风险。 乙肝病毒可以通过母婴传播。母亲是乙肝病毒的感染者，如果生产时没有做好干预措施，那么孩子出生后也容易感染乙肝病毒。 乙肝病毒还可以通过性传播。 远离肝癌雷区酒精 30%的肝癌与酒精相关，酒精属于1级致癌物。酒精要在肝脏内进行代谢，有研究表明，肝脏一天最多能处理180克酒精。一般认为，单次酒精摄入量在40克以内是肝脏能够接受的程度。 酒精进入人体后，在乙醇脱氢酶的作用下变成乙醛，再经过乙醛脱氢酶的作用变成乙酸。目前的研究表明，乙醛与消化道系统肿瘤的发生有密切关系。如果存在乙醛脱氢酶缺陷的人群饮酒过度，那么他们发生食管癌的风险要高出普通人群数倍。 专家提示： 喝酒脸红的人可能缺乏乙醛脱氢酶。 远离肝癌雷区肥胖 BMI体重指数是衡量人是否肥胖的重要参考指标 肝脏内脂肪成分过多，会导致肝细胞出现异常，从而影响肝脏的代谢功能。肝脏代谢功能下降，有毒物质蓄积，就会令肝脏发生炎症，进而发生癌变。同时，超重和肥胖的人群体内跟内分泌相关的一些基因通路会发生改变，也会导致肝脏炎症的发生。 远离肝癌雷区黄曲霉素 黄曲霉素是非常强的致癌物，与肝癌发生密切相关，尤其是和乙肝病毒叠加在一起，会加速肝癌的发生。 黄曲霉最容易出现在富含淀粉和油脂的食物当中，比如玉米和大豆。高温潮湿环境下粮食容易滋生黄曲霉素。 远离肝癌高危人群要筛查 乙肝患者、丙肝患者、长期饮酒的人群和肥胖人群属于肝癌的高危人群，45岁后应每半年做一次检查。检查的项目包括血清甲胎蛋白检测和腹部超声检查。 |
