聚健康20150224视频和笔记:四季养生应该怎么养 在食物中体现一年四季的养生智慧

2015年2月24日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记。

水晶皮肤鬼蓬头，形如石榴塞满肉”，打一食物。您猜是什么食物？答案是烧麦！烧麦可以根据不同的季节，制作不同的馅料，达到四季养生的目的。四季养生应该怎么养？

一年四季，顺从季节的变化才健康，顺应四季该怎么吃？专家提示：春季吃韭菜，益肝养阳；夏季吃西葫芦，清热解暑；秋季吃银耳，滋阴润燥；冬季吃猪肉、大葱，滋阴的同时还能温补。今晚21：15甘肃卫视《聚健康》，教你如何在食物中体现一年四季的养生智慧。