 我们知道万物生长皆有规律，其中日出而作日落而息是人本该遵循的自然法则，若是人们经常作息紊乱，身体健康自然会受到威胁，但其实不仅作息紊乱会影响人们的身体健康，人们的睡眠状态更是会反映着人的身体健康状况，研究发现，肝病发生时，人们可能会由于肝脏没有神经末梢分布而感受不到疼痛因此忽略掉肝病的存在，然而肝病的发生却会导致人们的睡眠出现一些障碍，也就是说人们可以通过自己的睡眠反映来判断自己是不是已经患有肝病。接下来我将为大家说下，夜间睡觉时的哪些表现，可能预示着人的肝脏出现问题了。 夜间睡觉时，若出现这3种“迹象”，别不在意，可能是肝病来敲门 1、夜间睡觉时，经常说梦话、磨牙 我们要知道，正常情况下，人们在夜间睡眠时应该是一觉到天亮的，若是人们睡眠质量不好，并且伴随着磨牙、说梦话的情况，这很可能是由于肝火旺盛所致。中国传统中医上认为，当人们出现肝火旺盛或者肝气运行不畅的时候，会导致人的经络运行不畅，压力上行就会导致人们出现说梦话或者是磨牙的情况，所以若是人们经常性的出现说梦话或者是磨牙，最好检查下自己的肝脏有没有问题。 2、夜间睡觉时，容易惊醒、夜尿频繁 我们要知道人在睡觉时，人体的新陈代谢会比较慢，膀胱在夜间也会有自动存储尿液的作用，所以除非是人们白天喝太多水，否则夜间很少会去厕所，如若是人们在白天没有喝太多的水，却出现夜尿频繁，并且还会伴随着容易惊醒的症状，此时就要注意是不是自己的肝胆出现问题了，通常肝虚的人会由此症状。 3、夜间睡觉时，小腿抽筋 一般情况下，人们出现腿抽筋的情况时，往往会将其认为是缺钙的症状，但实际上腿部抽筋并不完全是缺钙的原因，这还可能是肝受损的一种表现，我国传统中医认为，人的肝脏有着藏血的作用，在夜间血液往往会有一部分回流到人的肝脏驻存，而若是人的肝脏出现受损的情况时，这就会导致其藏血的功能减弱，这样人体中的血液可能就会出现循环不畅的情况，而人的腿部由于离人的血液聚集处较远，所以腿部可能就会出现血液无法及时补给而出现抽筋的情况。 |
