2018-7-31 10:44| 发布者: 田园网| 查看: 1482| 评论: 0
后背共有四条膀胱经经过，寒湿瘀堵在后背，气血不通后，脖颈、后背就会僵硬疼痛。
无论你是颈椎病，还是肩周炎，或者是低头族，只要你有项背僵硬疼痛的情况，都可以来试试这个十字功法。
十字功法缓解颈肩僵痛
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