2017年4月9日江苏卫视约见名医节目视频和笔记,主题是厨房里的养生宝、主食类,用对麦芽巧养生,麦芽的养生功效,治周身筋痛、腰酸腿痛、尿痛、健脾祛湿、止咳化痰、薏仁食疗方,薏米白果汤,玉米须白茅根汤,玉米须茶,玉米须煮鸡蛋等相关内容。 叶丽红:南京中医药大学教授、江苏省中医院主任医师。 麦芽的功效: 生麦芽:疏肝理气,健胃、通乳、消疾。 炒麦芽:行气消食,回乳。 焦麦芽:食积、呕酸、胃胀、止血。 薏仁的功效:健脾利水、消肿、清热排脓、舒筋除痹、美白、抗癌。 治周身筋痛、腰酸腿痛薏仁食疗方: 治尿痛薏仁食疗方: 治健脾祛湿、止咳化痰、痰湿咳嗽的薏仁食疗方: 薏米白果汤:健脾除湿、清热排脓。 玉米的功效:降血压、降血脂、增加记忆力、抗衰老、明目、促进肠胃蠕动。 玉米须的功效:泄热、利尿、平肝、利胆的作用。 玉米须茶:泄热通淋,平肝利胆。 玉米须白茅根汤:清热利胆排石,适用于肝胆湿热型胆石症。 玉米须煮鸡蛋:具有平肝清热,利尿祛湿之功效。 |