 2017年4月8日江苏卫视约见名医节目视频和笔记，主题是厨房里的养生宝、果蔬类，用对萝卜巧养生，藕的养生功效，荠菜的养生功效，白萝卜止咳化痰方， 调理妇女月经提前与量多、血友病、鼻出血的鲜藕食疗方等相关内容。 叶丽红：南京中医药大学教授、江苏省中医院主任医师。 白萝卜的养生功效：健身防病、清肠排毒、防癌抗癌。 白萝卜止咳化痰方：
白萝卜的养生功效：养阴生津，降血脂，软化血管，稳定血压，防治冠心病、动脉硬化、胆石症。 胡萝卜的养生功效：润肾壮阳除寒湿，下气补中利胸膈，驱散胃邪安五脏，男女皆宜助防癌。 藕的养生功效：治月经不调，收缩血管和止血，止咳和醒酒，对缺铁性贫血和肝病、便秘、糖尿病等有补益功效。 妇女月经提前与量多鲜藕食疗方：
鼻出血鲜藕食疗方：
血友病鲜藕食疗方：
荠菜的养生功效：清热解毒，利尿止血，软坚散结，补益脾胃，驱赶蚊虫。 |
