央视cctv10《健康之路》2017年1月5日节目《心急时刻有妙招(下)》视频在线观看和要点笔记,主要介绍按揉神门穴缓解心慌,呼吸调情绪缓解心慌,血府逐瘀汤、葛根茯苓饮等相关内容。 贾海忠:北京中医药大学教授、主任医师。 茶叶中的茶碱会刺激交感神经导致心动过速、早搏、心律不齐,从而使人产生心慌、心悸的症状。 内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,可以调节心胸部的疾病,攥完拳头有两根筋,内关穴就在两根筋的中间。按揉内关穴3-5分钟可以缓解心慌。 神门穴是手少阴心经的穴位之一,位于腕部腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按揉神门穴3-5分钟可以缓解心慌、心悸。 中医认为心主神明、主血脉,精神紧张、剧烈情绪波动也会引起心慌。如果没有器质性的病变,调整呼吸(呼吸调心术)可以控制我们的心慌。 血府逐瘀汤可以缓解心慌,药店可以买到是非处方药、安全性极好,可以长期服用,口感也不错。 中医认为心律失常的原因是心络瘀阻。 葛根茯苓饮: |