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坐月子的呻吟: 坐月子的呻吟：骨盆区：产后，您的子宫、子宫颈、阴道、腹部，开始缩回产前及妊娠前的正常大小。子宫收缩时，还伴随有阴道恶露流出，出现产后疼痛、痉挛症状。肠道和膀胱：产后尽早起床上厕所。若产前有灌肠，可能要 ...; 2018-12-3 21:09

坐月子饮食调养的这些坑，你中了几个？: 对于准妈妈来说，整个孕期要准备的事情实在太多，从奶嘴衣服尿不湿，到医院月嫂营养品，这一切都是为了共同的目的：宝宝健康，妈妈省心！然而，当真正成为妈妈，首先面临的就是坐月子，对于坐月子过程中最重要的问题 ...; 2018-12-3 21:08

养育月子里的宝宝的12个重点: 0～1月宝宝的养育的重点1、新生儿先天带来的一些本能是保证自己基本生存的条件，完全依赖成人的照顾。2、宝宝通过哭闹开始与人交往。家长需要仔细观察和找出孩子哭闹的原因，给予安慰或满足要求。3、新生儿最佳视物 ...; 2018-12-3 20:57

坐月子护眼很关键夏天坐月子如何才能不遭罪: 坐月子一般都注重产后调理和产后恢复，在吃和生活习惯上有较多的讲究。不过，却很少有人注意到坐月子时对于眼睛护理的重要性。夏天天气炎热，一般坐月子主张不吹风，不受凉，那到了大热天怎么办呢？体质不好的妈妈这 ...; 2018-12-3 20:18

坐月子期间可以减肥吗: 其实女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不 ...; 2018-12-3 20:08

别纠结啦！告诉你坐月子的注意事项: 坐月子注意事项：统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再 ...; 2018-12-3 19:16

中西有别中国产妇为什么一定要坐月子: 中国产妇为什么一定要坐月子？中国人自古就很重视坐月子。千百年来，中国已经形成了独特的月子文化。文化讲究的是传承，但是现在的很多年轻人拒绝坐月子，她们从小接受西式的教育，耳睹目染的是西方的科技，她们认为 ...; 2018-12-3 19:16

中西医结合破解坐月子禁忌: 禁忌1、坐月子一定要做满30天？中医篇母体复原一般约需6-8周。因此基本上自然产坐月子是以30天为基础，那剖腹产甚至希望可以持续40天或更久。西医篇妈咪要从怀孕、生产所带来的母体变化，恢复到产前的状态，差不多要 ...; 2018-12-3 19:13

夏季坐月子中暑不可不防: 炎热酷暑到了，中暑成了男女老少都很容易沾上的麻烦。正常人都会因为中暑而身体倍感不适，可是，月子里的产妇中暑了又该怎么办呢？在中国，很多人认为月子里就要穿着长衣长裤，关紧门窗，盖着被子，这样才可以避免风 ...; 2018-12-3 18:59

喂奶姿势三贴不得月子病: 孕妇十月怀胎，身体各系统都发生了一系列变化。分娩后，身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。若调养得当，则恢复较快，反之恢复较慢，甚至患上病。初春时节，仍然寒冷、潮湿，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意 ...; 2018-12-3 18:43

坐月子身体虚这些菜不要吃: 坐月子的女性身体比较虚弱，抵抗能力下降，很容易患病，因此，产妇一定要注意饮食健康营养，避免吃一些不该吃的食物。产妇不能吃什么菜是所有产妇都应该关爱的问题，因为产妇的身体是否健康，和饮食有很大的关系。产 ...; 2018-12-3 17:26

产妇保健六大招: 1、不要长期卧床无论顺产还是剖宫产，产妇都不宜赖床，要尽早活动，这样有利于体形恢复，预防子宫脱垂、下肢血栓性静脉炎、静脉栓塞。2、不要紧闭门窗密闭的污浊环境是产褥感染的温床。只要母婴不置身于对流风中，不 ...; 2018-12-3 16:43

坐月子可以吃丝瓜吗: 丝瓜具有通乳的疗效。将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳。下面为大家介绍几款适合坐月子饮用的汤 ...; 2018-12-3 14:55

秋天坐月子要注意休息活动两不误: 秋季坐月子是最幸福的，因为此时不但气候宜人，还是个收获的季节，更可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情享受营养餐。1、秋天坐月子要注意室内温度和湿度。因为白天气温较高，室风的温度也会上升，如果温度在25-26 ...; 2018-12-3 14:41

坐月子可以看电视吗: 坐月子可以看电视吗？分娩后的新妈妈在坐月子期间不能出门是一件非常无聊的时光，看看电视打发时间最好不过了。但是长辈却说，坐月子期间不能看电视。大家都知道坐月子对女人的一生具有非常重要的影响，月子坐不好落 ...; 2018-12-3 14:31

皮肤也需要“坐月子”！: 经过怀胎十月的种种不适及生产时的痛楚，一般的妇女在生产后，所有的注意力都放到小婴儿的身上，鲜少有人还会注意到，自己因为一时的疏忽，从此进入黄脸婆的行列。幸好中国有坐月子的习俗，这段时间内，不但应该好好 ...; 2018-12-3 14:00

产后坐月子需注意什么饮食上有何讲究: 对于坐月子，你了解多少？月子期不能吹风、不能洗头、不能下地、不能吃生冷等等这些都是我们道听途说来的，那么真正坐月子需要注意什么呢？一、生活上1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间 ...; 2018-12-3 13:53

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