女人补钙要牢记7个关键点

摘要: 随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平不断下降，加速骨质流失。一旦缺钙，就会出现肠道不适、色斑痤疮、四肢无力、牙齿松动等症状。多补钙不如会补钙，小编提醒你，补钙时牢记下面7个关键点，能让补钙效果翻倍好。 ...