有什么方法可以减轻痛经？

摘要: 减轻痛经有什么方法？痛经伴有情绪很不稳定是内分泌失调的原因！中医诊断气虚血於导致的，建议通过药膳和食疗来调节。月经期间除了不宜吃冰，另外一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、 ...