补气养血必修课 经期如何补出好气色

摘要: 夏季炎热期很容易导致人们胃口不好，消化功能降低，而女性生理期耗血多，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。那么夏季补气养血事在必行，想知道如何补出好气 ...