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体瘦虚弱多吃鱼 9招吃走亚健康

2018-8-17 12:56| 发布者: 田园网| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 　　下面分享9大饮食法，让你摆脱亚健康的困扰。　　1.丢三拉四时　　做事丢三落四、虎头蛇尾、粗心大意时，应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及A的食物有辣椒、 ...

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