谨记！十大生活准则让你青春延寿

摘要: 　　1.早餐一定要吃好 　　你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。 　　早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要 ...