前列腺癌是特发于男性的肿瘤疾病,有研究指出,前列腺癌多发于中老年男性,起始时常无临床症状,仅能在体检时直肠指诊发现前列腺结节。前列腺癌和其他癌症一样,治愈率很低,因此预防是最为关键的一环。 前列腺癌该如何预防呢? 1、加强锻炼 加强体育锻炼,以改善局部血液循环,增强机体抗病抗癌免疫力。 2、起居有度 注重个人卫生 注意起居适度,节制情欲,房事有节,避免引起前列腺的增生和肥大。同时要注意个人卫生,要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应注意阴部卫生,以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺癌的发生。 3、饮食有节戒烟酒 烟和酒是前列腺癌的重要危险因素,预防前列腺癌要戒除烟酒,同时要注意合理的饮食,少吃辛辣刺激性食物,减少不饱和脂肪酸摄入量,大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,平时宜多进食蔬菜水果,吃些粗粮食物,保持大便通畅,减少便秘的发生。 4、防治泌尿系统感染 预防泌尿系统感染,减少前列腺增生等良性疾病的发生,是预防前列腺癌的有效措施,要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺癌的分泌物排出,以预防感染。 5、定期检查 定期检查是早期发现前列腺癌的关键,50岁以上的男性,应定期做直肠指诊进行防癌普查。 厕所是“致癌危险区” “防癌妙招”打造零死角 14条饮食法则 让癌症不再是你的粉丝 6大因素引发卵巢癌 4类食物让其“急刹车” 手脚冰凉易得癌?阳虚体质者的防癌要点 饭后吃梨防癌 秋季防癌12秘方 |