北京卫视2023年11月27日养生堂《“治不好”的腰椎疼》文字笔记。 弯腰30度、60度、90度，仔细感受在哪个位置您会出现腰酸腰疼？导致腰部出现疼痛的原因可能就源于一种发病率堪比腰椎间盘突出的疾病骶管囊肿。如何早期发现骶管囊肿？又怎么避免骶管囊肿？ 骶管囊肿长在骶骨位置，骶骨由五块椎骨融合而成，形状像一个细长的三角形或楔形，但它与脊柱的其他部分不同，是向后倾斜的。 日常生活中哪些姿势可能导致骶管囊肿长大？想要避免它又有什么方法？ 什么检查方法可以早期发现骶管囊肿？如果有了囊肿，锻炼、服药、切除哪种才是最优解？ 【专家出诊信息】孙建军——首都医科大学附属北京友谊医院西城院区：周三上午专家号、周三下午特需号；通州院区周四全天专家号； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/d0047b83p4v.html |
