《科普》养生美食小吊梨汤

科普：养生美食小吊梨汤

做小吊梨汤，首先要用冷水提前将银耳泡发，同时注意选用大个儿的雪花梨，脾胃寒的人或宫寒的女性，可通过其他方法降低梨寒凉的危害，获得滋阴的功效。