《科普》锻炼盆底肌，预防尿失禁

科普：锻炼盆底肌，预防尿失禁

通过锻炼可以预防或治疗轻度的压力性尿失禁，但是你知道盆底肌在哪里吗？快跟着专家来找一找盆底肌的位置，锻炼盆底肌~