乳腺癌是一种女性朋友生活中常见的肿瘤疾病，对人们的健康有着很大的威胁，为了减少乳腺癌的发生，大家一定要积极的预防，那么女性朋友要怎么预防呢？下面我们就来了解一下吧！ 一、接受专业检查。一是临床体检、二是x线检查、三是超声检查。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。 二、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。 三、乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照，女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。 四、养成健康的生活方式。乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关，女性朋友应该让自己的生活方式更健康，才能预防疾病发生。 |
