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女性朋友要怎么预防乳腺癌

2018-8-14 22:42| 发布者: 安康养生视频| 查看: 826| 评论: 0

乳腺癌是一种女性朋友生活中常见的肿瘤疾病,对人们的健康有着很大的威胁,为了减少乳腺癌的发生,大家一定要积极的预防,那么女性朋友要怎么预防呢?下面我们就来了解一下吧!

一、接受专业检查。一是临床体检、二是x线检查、三是超声检查。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病,就应立即治疗,不要拖延治疗的时机。

二、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节,包块,需去医院做进一步检查。

三、乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照,女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血液流通,还可轻微蜕掉上层的死皮。

四、养成健康的生活方式。乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关,女性朋友应该让自己的生活方式更健康,才能预防疾病发生。

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肿瘤
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