秋季过敏性鼻炎 过敏体质者如何避免 过敏性鼻炎 务必远离过敏原 公开数据显示，目前约有2亿人患有过敏性疾病，其中1亿多人患有过敏性鼻炎。进入秋季，过敏性鼻炎又进入高发季，患者明显增多。过敏体质患者应引起注意，谨防鼻炎袭扰。 为何秋季易致过敏性鼻炎高发？ 秋季空气比较干燥，风力较大，再加上秋季是作物成熟的季节，也是许多草本植物花粉的传粉时节，使得过敏性鼻炎具备了发病条件。过敏性鼻炎危害很大，患者往往容易出现鼻塞甚至呼吸障碍，并可出现头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷等症状，严重影响工作、学习，降低生活质量。此外，如果患者不注意，还可能引起支气管哮喘、鼻窦炎、分泌性中耳炎等疾病。 预防过敏性鼻炎 1、远离过敏原：对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的过敏原，人们需要在日常生活中留心观察，找出与过敏症发作的相关因素。 2、加强锻炼、劳逸结合：合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累，散步、体操、太极拳、游泳等锻炼有利于减轻过敏。 3、冷水洗脸：每天早晨洗脸时建议使用冷水，并可对鼻子进行按摩。 4、外出戴口罩：天气转冷时，戴上口罩可保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。 |
