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乳腺癌的饮食中有什么需要注意的事项

2018-8-14 21:50| 发布者: 田园网| 查看: 332| 评论: 0

1、定时、定量进食,不要暴饮暴食、偏食,要有计划地摄入营养和热量。

2、米面不宜过精,适当多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮,高纤维的饮食对乳腺癌患者是有利的。

3、低脂肪饮食,常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶,少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物。

4、多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果,如鲜猕猴桃、胡萝卜等。

5、常吃含有抑制癌细胞的食物,如卷心菜、荠菜、蘑菇等,常吃干果类食物,如芝麻、南瓜子、花生等,它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸。

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