1、保持空气流通 居室通风，即使是冬天也要定时换气，以保持室内空气新鲜，减少致病微生物的浓度。 2、及时增减衣物 小孩虽然没有大人耐寒，但多处于运动状态，即使睡着了也不会安静，所以和大人穿得差不多就好了。宝妈们应根据温度变化而适当增减宝宝衣服，不要让宝宝在出汗的情况下突然到冷空气中。 3、经常运动 天气暖和时可带孩子到户外晒太阳，锻炼身体，练习对寒冷气候的适应能力。 4、常喝温开水 可以让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。 5、远离病源 尽可能避免接触呼吸道感染的病人。在疾病流行的季节应少带宝宝串门，尽量不到公共场所去，家里有人患感冒则应减少与宝宝接触。 6、膳食合理营养搭配 小儿膳食应搭配合理，注意补充蛋白质，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。 |
