一、芹菜熘鲤鱼 原料：鲤鱼250克，鲜芹菜50克，淀粉、姜丝、蒜丝、酱油、白糖、醋、精盐、味精、黄酒、泡酸辣椒、菜油适量。 制作方法： 1、将鲤鱼切成丝，芹菜切段。 2、把酱油、白糖、醋、味精、黄酒、盐、淀粉，上汤调成汁。 3、炒锅置旺火上，下油烧至5成热，放人鱼丝熘散，沥去余油，放姜丝、泡酸辣椒。 4、芹菜段炒出香味，而后烹入芡汁，放人亮油，起锅即可。 功效： 1、鲤鱼有清热解毒、利尿消肿、止咳下气等功效。 2、芹菜有平肝清热、祛风利湿、养神益气等功效。 3、鲤鱼芹菜合食，适用于急慢性肺炎的辅助治疗。 二、兔肉蘑菇丝 原料：熟兔肉100克，蘑菇50克，葱白25克，辣椒油、酱油、醋、白糖、香油、芝麻酱、花椒粉、味精适量。 制作方法： 1、将熟兔肉、葱白分别切丝，蘑菇煮熟。 2、葱、蘑菇垫底，兔丝盖面，盛入盘内。 3、用酱油把芝麻酱分次调散，香油调匀成味汁，淋于兔丝卜即可食用。 功效： 1、免肉有清热解毒、益气健脾、祛湿凉血、利便等功效。 2、蘑菇有解毒润燥、益气补脾、化湿止泻等功效。 3、兔肉蘑菇合食，适用于治疗急性肺炎。 三、鹌鹑百合汤 原料：鹌鹑1只，百合25克，生姜、葱、味精、细盐适量。 制作方法： 1、将鹌鹑杀后去毛、去脚爪、去内脏洗净，放人开水中焯一下，捞出切块。 2、将百合掰瓣，洗净，备用。 3、将姜、葱洗净，姜拍破，葱切段。 4、锅置于旺火上，倒入适量清水，放人鹌鹑，烧开。 5、下百合、姜块、葱段，改用小火炖至鹌鹑熟时，加入盐、味精焖数分钟，入汤碗即可食用。 功效： 1、鹌鹑肉有补五脏、益肝清肺、清热利湿、消积止泻等功效。 2、百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神等功效。 3、二者同食，适用于急慢性肺炎。 四、瘦肉白菜汤 原料：瘦肉、大白菜心各100克，姜、蒜、盐、味精、鸡油少许。 制作方法： 1、瘦肉切丝，白菜洗净、切丝，放入沸水中，刚熟时捞出，放清水漂净，滤干水分待用。 2、锅置于旺火上，下鸡油烧五成熟，放人蒜，炒金黄色。 3、再加瘦肉合炒，加入细盐，入汤煮熟。 4、再加白菜心煮沸，放入味精即可食用。 功效： 1、瘦肉有补中益气、生津润肠功效。 2、大白菜性平，味甘，有清热解毒、化痰止咳、除烦通便等功效。 3、瘦肉、白菜合食，适应于急慢性肺炎。 |
