今天给大家推荐的食谱是-阳春面，做法简单，省时，非常适合1岁半以上宝宝做早餐。 本食谱功效： 古人云"早上吃姜，胜喝参汤"，姜具有祛寒、暖胃、开胃、促消化和抗菌、化痰止咳，又能温中止呕。早上吃一点儿姜，对健康有利，可有效提高宝宝抵抗力，对治疗感冒咳嗽有很好的食疗效果。 葱白、姜、香菜都有宣肺、治疗外感风寒的功效。葱白有散热、止咳的功效，适宜风寒感冒引起的咳嗽。香菜具有化痰的功效。 三者既可以单独使用，也可以搭配食用，对于风寒型咳嗽有很好的食疗效果。 本食谱制作时间15分钟 食材：鲜面条、葱白、姜、香菜、香油和盐 【1】锅中加水，大火加热； 【2】在煮水期间，把葱、姜、香菜切末，放到碗中，加适量的盐和香油拌匀。 【3】水开后，把鲜面条放入，煮5分钟，等面条煮软后，关火。 提示：用勺子舀几勺热面汤，浇到拌好的葱姜芫荽上，搅匀。 【4】另取一只碗，把面条盛出，将葱姜芫荽汤浇到面条里，阳春面就做好了。 提示： 1、小宝宝可能不太爱吃姜，给宝宝多加汤料，少加入姜末，喝姜水也不错。 2、小宝宝吃面条，煮之前用剪刀剪成5厘米长短，宝宝吃着方便，也不会卡着。 |
