一到了秋冬季节，发烧咳嗽的孩子是越来越多了，很多的孩子咳嗽也是个老大难的问题，有的宝宝甚至咳嗽一个月也不见得好转。 面对生病的宝宝，父母们有没有想想其中的原因，是不是在生活中宝宝的饮食调理不得要领，比如在宝宝咳嗽期间注意饮食调理，而有的父母看到孩子想吃，就吃吧，这好了，本来咳嗽好了一半了，可以收尾了，吃了一顿肉鱼的，又重新开始了，这也许就是你家孩子咳嗽不见好的原因？父母们想想是不是那么回事，所以说，要管住嘴，多喝水，该忌口的一定要忌口！ 1、吃的食物以清淡为主 咳嗽的宝宝每天的次数和饭量与正常时相似，如果宝宝食欲不好，也可以让他少吃一点。咳嗽期间食物主要是以新鲜蔬菜为主，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。水果可以适量吃，像是梨，苹果橘子等，哪些很寒凉的就先不要吃了！ 2、一定要多喝温水，多喝水，多喝水，重要的事情说三遍。 在孩子感冒咳嗽期间，不仅可以补充水分，还可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。喝的水最好是温开水。宝宝喝着也舒服。 3、咳嗽期间的饮食禁忌 A、冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。咳嗽时不适合吃冷饮或冷冻饮料， 以免咳嗽加重。 B、忌巧克力，糖果等甜味食品和油炸食品 这些类食品有助湿助热，滋生痰液，使宝宝的咳嗽期延长。咳嗽期间尽量不要吃为好。 C、忌吃大量肉食，避免吃鱼腥虾蟹。 很多宝宝吃过大量肉食，和海鲜之类的食物后，咳嗽会加重，这是因为腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。而有的小朋友对海鲜过敏的，及时没有感冒咳嗽，在吃过之后，会出现哮喘等咳嗽症状，可能鱼蛋白过敏有关，这类宝宝平时尽量避免吃这些食物。 4、食疗咳嗽的偏方很多，我家用的比较多的就是煮大蒜冰糖水，当然这是症状轻的时候，挺管用的（可以去百度搜一下），再有就是煮萝卜水，梨水，这些都比较常用了，平常不感冒咳嗽煮水喝也是非常好的。 |
