女性达到性高潮的时间比男性要晚几分钟，只有在性生活中达到性高潮，才能够让女性得到一定的心理满足，那女性如何才能够达到性高潮呢。 女性如何达到性高潮？ 1、要享受自己的身体 有很多的女性因为受到传统文化影响，会把生殖器作为一个敏感禁区，很少自己去触碰，甚至连性伴侣也不能去接触。其实有很多的女性都无法认识到和发现自己身体的一些奥秘，所以会影响到了性体验，在进行性生活时一定要敢于尝试并且进行开发或者了解，这样才能够达到性快感。 2、学会主动 因为受到传统思想的影响，在性生活中很多女性总是处于被动的状态，当自己情绪高涨、特别需求性生活时又不好意思表达，在心情低落或者心情不佳的时候又没有及时的沟通，勉强的接受性生活。有很多女性认为在性生活时，如果主动迎合的话会认为是一种淫荡行为，所以会控制自己，如果想要获得性高潮，女性一定要学会表达自己的感受，夫妻双方共同努力，这样才能够让性生活更加的和谐。 3、要消除一些恐惧 有一些女性对于性知识了解比较片面，甚至会担心达到性高潮，会让精力耗竭。也有一部分女性担心，当获得性高潮之后会变得更加的沉迷于性生活，甚至会对性生活产生一定的抵触，这都是一种错误的认识，如果想要达到性高潮，一定要正确的了解到性的知识，这样才能够更好的享受性行为，才能够达到性高潮。 4、顺其自然 有一些女性无法体验到性高潮，主要是因为他们过于在意，若是女性始终没有达到性高潮的话会非常的渴望，并且同时紧张或者焦急。在进行性体验时，往往会带有一定的目的和刻意性，所以无法全身心的投入，对于性高潮不用特别的执着，只要是在生活中能够得到一定的满足和愉快就可以了。只有在性生活时保持愉悦的心情，才能够快速达到性高潮。 5、适当的性幻想 在性生活的时候，女性可以适当的性幻想，这样可以激起自己的性兴奋并且可以达到性高潮。在性生活时可以以任何的形式来幻想性的内容。不要因为自己的性幻想而感到非常内疚，其实这是一种正常而自然的，只有这样才能够让女性把全身心投入到性生活中，但是一定要把握好尺度。 温馨提示 男性朋友可以通过以上的方法来达到性高潮，一定要突破自己的心理和对性的认识。有问题时应该及时和性伴侣进行交流和沟通。 |
