动脉硬化在我们日常生活中是属于非常常见的，尤其是如今生活条件越来越好了，人们在饮食上有了更大的选择余地，日常的运动锻炼也不注重了，更加增加了引发动脉硬化的可能性。那么究竟冬眠硬化产生的因素有哪些呢？我们一起来看一下。 高脂血症：血中脂肪量过高，较易沉积在血管内壁，形成斑块造成动脉硬化狭窄； 高血压：高压血流长期冲击动脉壁，引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄，血压不控制，心肌梗塞发生率约提高2～3倍脑中风则约4倍； 糖尿病：糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质（称做脂蛋白）会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁，形成脂肪斑块； 抽烟：香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块，同时抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量； 缺少运动：运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮助身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外运动可以促进血液循环，增加血管弹性降低血压，消耗过剩热量使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得粥状动脉硬化； 肥胖：肥胖或体重过重的人心脏负荷加重，血脂肪不正常的机率也较高。因而增加粥状动脉硬化风险。肥胖易促发高血压、糖尿病、高血脂症、胰岛素阻抵抗症候群； 家族史：指的是基因上的因素使某些人早期就发生动脉硬化疾病。遗传其原因仍未明，有的是严重高胆固醇血症迭积在血液中进而促发动脉硬化发生，有的是早发性高血压或是容易发生血栓等； 以上介绍的就是动脉硬化的发病原因，主要有高脂血症、高血压、糖尿病、抽烟、缺少运动、肥胖以及家族史等原因。我们在日常生活中也特别注意生活作息规律，饮食和运动。严防动脉硬化可能造成的诸多不良后果。 |
