脑出血”是常见的外科疾病。但以”动脉出血”最为常见。引起脑”出血”的病因很多，临床上将其分为损伤性和非损伤性两大类，非损伤性脑出血又称原发性或自发性脑出血，系指脑内的血管病变、坏死、破裂而引起的出血，绝大多数是在”高血压”伴发的脑小动脉病变的基础上，内脑动脉的破裂而导致的脑出血，故又称高血压性脑出血。 脑出血吃哪些食物对身体好： 1、要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含”维生”素C和钾、镁等。维生素C可降低”胆固醇”，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。 2、可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止”动脉硬化”的发生。 3、长期饮用混合奶（鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，以及盐3克） 4、为预防”便秘”， 应多吃一些富含纤维的食物， 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。 5、要维持体内有充足的水， 使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时， 饮1～2杯温开水。 6、饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。 脑出血最好不要吃哪些食物： 1、应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化。 |
