找回密码
 立即注册
搜索

如何运动治疗心脏病

2015-10-17 17:34| 发布者: 安康养生视频| 查看: 1032| 评论: 0

心脏病的运动疗法是很多人不知道的,原因是很多人以为心脏病患者不适合做运动,其实,适当的运动有利于心脏病的康复,太极拳是治病强身健体的一种重要手段,它对慢性病,如高血压病、心脏病等,都有较好的预防作用,还能起到降低血压的作用。

所以每天早晨起来打太极拳是很好的一种运动疗法。对于一些爱好划船运动的人,可以抽时间去划船,因为划船是进行全身调节的运动项目,尤其对增加肺活量有好处,有利于心脏病的康复。

心脏病的运动疗法是每一个人都需要了解的,建议可以每天散步,散步有利于增强心功能、降低血压、预防冠心病,有利于健康,也有利于防治心脏病。

有些心脏病患者可以进行适当的慢跑,慢跑不受场地的限制,动作简单易行,是一项很受心脏病患者欢迎的锻炼项目,慢跑的路程和时间应根据每个人的具体情况而定。

标签:
肿瘤
糖尿病 健康 养生
科普视频

QQ|田园网安康养生

GMT+8, 2025-5-2 09:11

田园养生网 X3.5

© 2013-

返回顶部