肠炎和肠息肉应及时治疗；少吃盐腌、熏烤、高脂肪、高糖食物；多吃新鲜水果、蔬菜，增加粗粮比例；养成定时排便的习惯，防止便秘；减少脂肪和加工处理的各种肉制品摄入；不酗酒；适当体育锻炼。 既然肠癌是一种早期症状隐蔽的癌症，又容易与多种疾病相混淆，建议人们最好能半年甚至三个月就抽血做癌胚抗原检查、肿瘤因子检查等项检查。这类检查能发现哪个组织有早期癌变，如发现问题，再到相应的科室仔细检查，以便尽早确诊、治疗。 此外，当发现大便带血时，可去医院外科做直肠指诊，可以在很大程度上发现是否患有直肠癌。若有血便、黏液便，有大便习惯改变，腹泻与便秘交替出现等症状，最好去做结肠镜，摒弃侥幸心理。要知道这是目前早期诊断大肠癌最有效的手段。肠癌的高危人群———患有大肠息肉、溃疡性结肠炎的人，更应进行定期复查或普查。 当然，要防肠癌，最终还是要有健康的生活方式，不要吃得太精，少吃肉，多摄入淀粉和纤维，减少环境污染，坚持运动。 |
