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乳腺炎的自我按摩

2016-4-11 02:43| 发布者: 安康养生视频| 查看: 760| 评论: 0

乳腺炎的发病过程通常可以分为三个阶段,各个阶段的表现有所不同,治疗的方法也是不同的。患者在了解了乳腺炎的各个阶段的常见症状之后,可以适当的掌握一些按摩的方法,以便在早期可以得到及时的治疗和预防。

1、振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

2、揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

3、揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

4、推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次。

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