对于做爱，有的男性关注的是能力，一夜七次是最好的，也有的人关注的是时间，一晚一次、一次一晚才是硬道理。很多人都知道吃药多身体危害大，那么怎样做爱能延长时间？一起来看看老司机推荐的小窍门。 做爱时的小技巧都有哪些呢？ 1、做好前戏：前戏工作往往被很多心急的男性所忽视，但做爱前的前戏工作能够帮助男性朋友平复激动紧张的心情，还能让龟头部位适应性刺激，变得不再敏感，时间自然会延长。 2、使用安全套：安全套除了有避孕和避免感染的作用，还能够延长性生活时间，因为戴上安全套后龟头部位不再直接受到阴道刺激，敏感度降低，特别是对于早泄的患者，做爱前使用加厚安全套能显著延长时间。 3、放慢呼吸：在做爱中放慢呼吸节奏，能够帮助减慢心率，从而保持更长时间的性兴奋，延迟射精时间，做爱时间也得到延长。 4、转移注意力：在做爱时男性也要学会转移注意力，避免对于性生活过度关注，在性生活时可以想和性无关的事情，能够降低龟头敏感性，做爱时间也会延长。 5、控制射精：男性也要学会控制射精，在射精前应停止动作，改变体位，即可以增强女性的性兴奋，促进高潮的到来，也能够松弛肌肉，延长射精时间。 日常生活中有哪些方法可以延长做爱时间呢？ 1、增强体质：做爱时间长短和男性体质有很大关系，平常通过锻炼来增强体质，特别是加强腰腹部位肌肉的锻炼，能显著延长时间。 2、做好沟通：夫妻之间的关系对于男性性生活中的发挥有很大影响，在性生活时一定要注意协调，避免不配合情况的发生，平常也要营造和谐的夫妻关系。特别是在早泄情况出现后，女性要注意安慰男性，避免加大心理压力。 3、做好保养：对于生殖器也是要注重保养的，除了要保持日常的卫生避免炎症外，还应该加强食补，增强生殖器血管功能，提高性功能，时间自然延长。 4、戒除手淫：手淫不仅给男性的身体健康带来威胁，手淫时过多追求性快感往往导致射精阈值提高，在性生活中就会提早射精，因此早泄调理还应该戒除手淫，调整性中枢系统。 健康提示：怎样做爱能延长时间？相信上述推荐的小技巧让很多男性朋友感慨还有这种操作，性生活时间并不是固定的，只要做好调理，那么是可以有效延长的，从而告别“快男”。 |
