日常饮食中可以有效提高女性性兴奋的食物有哪些呢？ 1、雪蛤 雪蛤性大热，有补命门、益丹田之功效，女性食用则可以提高性功能。 2、黑豆 黑豆含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质以及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。其中异黄酮类物质有雌激素样作用，有提高女性性欲的作用。 3、眉豆 眉豆中含有丰富的植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维、钙、磷、铁等，经常食用可以预防妇科疾病，调节女性性功能。 4、小母鸡 没有生过蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等营养物质，性欲较弱的女性可以多食用，有滋阴润燥、补精填髓的作用。
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