如何避免早泄？这是很多男性朋友都关心的问题。任何男性朋友都想对早泄避而远之，因此，找出早泄的原因是避免早泄的关键。那么，如何避免早泄？早泄的原因是什么？ 导致早泄的病因有性行为一般是在充满恐惧气氛下进行，其次，精神性因素也会导致早泄，包括与伴侣、环境、手淫、精神、行为等有关的焦虑、紧张、恐惧、自卑、胆怯等，这些精神因素往往可影响高级性神经中枢兴奋与抑制，造成不能随意射精功能。同时导致早泄还可能有器质性原因。 因此，要避免早泄，必须要避开这些因素。如： 1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。 2、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。 3、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病：从根本上避免早泄的发生。先治疗疾病，再攻克早泄，将复发可能性降为0。 |
