预防男性生殖器感染的方法 锻炼：有研究发现，每周运动6个小时可以使生殖道感染的风险降低27%。 使用安全套：既可避孕，又能有效预防生殖道感染。 裸睡：敏感的私密部如果总是不能够透透气，细菌就更容易滋生，裸睡让你的身体回归自然，完全放松。 饮食：饮食改变增强免疫力可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物（例如酒、辛辣物、油炸类），多吃蔬菜水果类，水分要充足。 有效治疗早泄、阳痿的生殖器按摩法 步骤一：左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。 步骤二：使阴茎紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在阴茎上，右手同样动作轻压在左手和阴茎上，向前轻推。 步骤三：右手握阴茎根部，左手成螺旋状由下向上运动。 步骤四：两手平伸，交错轻搓阴茎根部。 步骤五：使阴茎紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。 步骤六：右手三指固定阴茎，右手食指轻压龟头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。 步骤七：左手握阴茎根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。 步骤八：两手食指轻压龟头冠边缘下部，并轻轻搓动。 步骤九：左手握阴茎根部向上轻提，右手四指轻柔阴囊根部。 步骤十：左手握阴茎根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。左手握阴茎根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。 男人的命根子有了问题可不是小事，可千万别憋在心里，发现问题试试上面的按摩，如果症状非常严重的话可一定要去医院进行治疗，别耽误了病情。 |
