男性性功能障碍怎么保健 首先，男性在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持有规律的生活，正常的作息，避免出现一些不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等，这些不良的习惯会对性功能有很大的伤害。 其次，保持良好的心态。在生活中如果遇到了一些烦恼忧愁的时候，要学会冷静的思考，不能背上思想的报复，及时调整自己的心态，消除焦虑的情绪。可以多做一些自己喜欢的事情来陶冶情操，多听音乐，多看书，遇到事情多向家人和朋友倾诉，这样对缓解不良情绪有帮助作用。 最后，多锻炼身体。经常锻炼身体有助于自身抵抗力的提高，可以缓解因为脑力劳动，对健康有利，还能起到减肥的作用，对患者男性性功能障碍有很好的帮助。
| 
