完美的家庭生活，应该包括精神方面和身体方面的合二为一，只有将这两个方面结合的非常完美，才能达到性福。但是有时候天公往往不作美，比如男性性功能障碍就是这样一种破坏剂。那么，如何在生活中预防男性性功能障碍的发生呢？ 首先、要树立正确的性爱观。由于我国受到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公开讨论，只是私下流传，少有人研究。其实，性与饮食、大小便一样，都是生活行为，都是正常的生理现象。认为性行为不光彩、下流，性交无非是生儿育女、传种接代，性交有损健康等错误观念，需在思想上加以摒除，否则会对正常的性生活产生不利的影响。 第二、摆脱过多的精神压力，放松心情。除上述的许多错误观念外，还有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，阴茎立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等。 第三、性交进行的环境一定要干净安全同时不能被打扰创。性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响，应避免性交外的任何干忧，性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。 最后、要进行适当的调情，关注彼此的敏感部位和爱好。性交常是男女爱情的最高表现，在做爱和性交的过程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可增进爱情，增长快感。 |
