日常护肤的正确步骤补水保湿 1、多喝水 喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。 2、喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水 虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。 3、正确使用护肤品 美容液、柔肤水哪个要行使用，要看美容液的功能是什么，通常美容液具有调理角质，提高下一步吸收的功效。
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