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加速衰老的生活习惯

2016-4-14 01:34| 发布者: 田园网| 查看: 1| 评论: 0

摘要: 　　熬夜　　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在 ...

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